スポーツ障害

◆しわいマラソン開催中止。残念でした しわいマラソン当日、午前3時起床。 選手でもないのに早起きしてしまいました。 私が興奮してどうするんだと思いつつ、やっぱり応援する側も興奮するのです。 facebookを見ていると皆さん安芸太田に向かって出発していたり・現地ではそろそろ起き出して準備をしだしたり。 よ~し、張り切っ...

◆最近変人多くて困ってます この前の日曜日には岡山の児島で第6回倉敷国際トライアスロンがあり、女子の部でこの人が優勝！ 同日、群馬？の山奥で行われた上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル60kmの部にてこの人が12位。年代別2位 そして今週末の安芸太田しわいマラソンでは当院から10名出場予定。 同日信越五岳トレイル...

◆しわいマラソンのエイドステーションやります 今週末のしわいマラソンの応援に行くに当たり、ただ応援するだけだと子供たちが飽きちゃうし面白くない。 と言うことで、私設エイドを検討中。 されど潤沢な資金がある訳で無し、何を持っていくか嫁さんと議論を重ねています。 しわいマラソンには20か所もエイドステーションがあるのですね...

◆しわいマラソン応援行きます！ 今年もそんな季節になりましたか。  第７回安芸太田町しわいマラソンに出場する選手が続々と調整に来ています。 年々当院にいらしている方で参加表明する方が増えて来て、今年は８８kmの部・１００kmの部合わせて１０名。 両方合わせての募集人数が５８１名なのだから、その中の１０人が参加って多くな...

宮島クロカンにエントリーしました 夏のゆうこん堂ベストメモリー”八幡川リバーマラソン”から約一ヶ月。 次なるエントリーレースは「宮島クロスカントリー」となっております。 先日早速エントリーをRUNNETにて済ませました！ 今年は家族四人で同じ3Kに出場します。 毎年院長の父も一緒に出場しているので、今年はなんとチーム...

◆心拍確認に重宝する時計、ＧＡＲＭＩＮ 心房細動手術以来、心拍数がいつも気になっている私。 手術直後は薬で心拍を抑えていたものの、手術後3か月して薬を止めた時には安静時の心拍数（＝Heart rate=ＨＲ）が80。 ちょっと走っただけで一気に一気にＨＲ160前後まで上がってとてもじゃないけどランニングは無理。 ウォー...

◆私の体重変遷 3年前、登山道を走るトレイルランにはまり、山の中を月間400ｋｍ走ってたのに体重78㎏のデブデブの私。 2年前、5か月で10㎏の減量をし中学生の時以来の体重60㎏台突入、67㎏の私。 だけど貧相になったと患者さんからは相当評判悪かった。 今朝撮った写真。体重は67㎏と2年前と変わらず。ここから体重を変え...

◆箱根駅伝常連校の駅伝部員 まだお盆が終わらぬ昨日、東京から大学生が帰省ついでに寄ってくれました。 この子は近くの広島国際学院高校の陸上部時代から来てくれていて、今年法政大学へと進学。 厳しい練習をこなしながら、箱根駅伝を目指しています。 お盆にお店を開けておくと、こうして久しぶりの方が来てくれるから嬉しいのよ。 Tw...