【レース後のケア】疲労回復・筋肉痛に鍼灸が効果的｜広島市・海田町

桜道ネイチャーラン完走者

当院ではお馴染み、変人ウルトラランナーのＮプロがウルトラマラソン後の身体のケアに来院されました。

今回Ｎプロが出場したのは太平洋と日本海を結ぶ250㎞の道のりをひたすら走るウルトラマラソンです。

250㎞を自分の足で走る。シンプルで分かりやすいけど、ランナーじゃないとピンとこない距離だと思います。

広島から姫路に行く位の距離があります。そこを寝ずにひたすら走るのよ。

今年は最低気温0度、最高気温23度の寒暖差の非常にある大会だったようで、距離は勿論、気温差にも身体はダメージにさらされ、心が病んだ状態での来院でした（嘘です、とっても元気でした）

140名以上走った中で26位、時間にして31時間とちょっとの素晴らしい記録で帰ってきてくれました。

スポーツ障害

しわいマラソン応援エイドステーションツアー｜リベンジします

しわいマラソン応援ツアーに行ってきます。 去年は残念ながら雨のために大会中止。 今年はどうなるかな。 去年は雨のため大会中止に 関連記事：「しわいマラソン応援ツアー」未達成来年リベンジするぞ！ 関連記事：しわいマラソン大会中止。大量のスイーツが残る 去年はうちの鍼灸院に来ているお客さんが大量にしわい...

レース後の身体のダメージにも対応

鍼灸はレース前のパフォーマンスの向上や痛みの軽減に来院すると思っている方が多いようなのですが、レース後の身体のケアにも有効ですよ。

原則として試合やレースが終わってから最低でも2日は空けて来院をお願いしています。

今回のＮプロ（仲間内でこの人の名前の後にプロと付けるのが通例となっています）は当院の常連者なので、今回はレースから4日後に来院してくれました。

レース直後はむくみが酷いし擦過傷や日焼けが酷くて鍼灸が出来る状態では無い方が多いのですよ。

レース後は2.3日自宅待機をしてから来院すると覚えておいて下さい。

今回のＮプロはむくみも治まり、鍼が打ちやすい状態でしたのでガッツリ施術が可能でした。

ハムストと脹脛の張りを中心に腰とお尻に合わせて上半身まで全身施術を行いました。

250㎞走った後なのに重大なダメージも無く、速い選手は強い身体を持っている事を改めて知らされました。

これでまた1週間も休めば走り出すのだから大したものです。

本当はレース後は2，3週間何もせずに休養する方が身体にとっては良いのですが、どうせ言ったって聞かないのだから放っておくしか無いのです。この人たち、病気ですからね。

スポーツ障害

【親御さんへ】小学生のジャンパー膝など成長期の痛みには鍼灸がおすすめです

小学生のジャンパー膝 このところ小学生・中学生が多いので改めてうちの施術について話しておきます。 当院は鍼灸専門院なので、鍼（はり）とお灸を使います。小学生でも中学生でもそれは同じ。 年齢が低いほど肌が敏感なので無痛ではありません。 とにかく怖いから痛いのは受け付けないと言う方は他の鍼灸院に行った方...

アスリートを診るのは楽しい♪

何だかんだ言いながら、私はアスリートの施術をするのが楽しいのですよ。

本当に楽しそうに競技をしているし、打ち込めるものがあって良いじゃないですか。本気で治したいと思って来院しているので、自ずとこちらにも力が入るのですよ。

本気で向かってくる人間には本気で返したいと思うのが道理です。

お金を頂いているので全員に対等な力を注ぐのが当然ですし、私もそれを心掛けているのですが、人間なので微妙な差は出てきてしまいます。

ましてや長年通って来てくれている人間であれば情も沸きますからね。本日もガッツリ施術して帰って頂きました。

スポーツ障害

高校女子バスケットボールの試合観戦に行ってきました

高校女子バスケットボールの試合観戦 昨日は久しぶりに高校生のバスケットボールの試合を見に行ってきました。当然手土産持参です！ こういう事は開業当初は頻繁に行っていたのですよ。当時から中学生・高校生は結構来院していたし、行くと喜んで貰えたので。 ところがある時期から出不精になったのか、それとも偉そうに...

スポーツマン集まれ！

レース前後のケアに接骨院を選択されている方は多いのでは。確かに保険の効く治療院は魅力です、安価に施術を受ける事が出来ますからね。

でもその施術で満足されていますか？痛みがある箇所だけの部分施術で数本の鍼を刺されて終わりになっていませんか。

電気治療器を当てて貰って時間だけ長いばかりの施術になっていませんか。

院長先生が診てくれるのは5分だけで後は弟子に任せっぱなしになっていませんか。

当院は完全予約制でベッド1台飲み。

一人ひとり丁寧に対応させて頂きます。

部分施術も一切行っておらず、院長である私の手で全身のケアを行って行きます。

保険は効かないので料金は少し高いかも知れませんが、金額に見合う施術は行えると信じています。

スポーツを愛好する方であれば自分の身体に投資するのは非常に大事なこととご理解頂いているでしょう。

自分でストレッチやマッサージをした所で、プロの施術には遠く及びません。

一度当院の鍼灸を体験してみては如何でしょうか。気持ち良さはありませんが、施術翌日にご自身の身体の変化を実感できると思いますよ。

最終受付19時半と社会人の方にも来院しやすい営業時間となっていますし、祝日も営業しています。

お時間を見つけて一度鍼灸を体験してみて下さい。お待ちしています♪

スポーツ障害

【今週はトライアスリート多し】アスリートが集まる鍼灸院｜ゆうこん堂鍼灸院

今週はトライアスリート多し 今週はトライアスリートが多かった印象があり、先ほど予約票見てたら７人のトライアスリートが来院してくれていました。 他院さんがどの程度トライアスリートを抱えているのか知りませんが、当院では１週間で７人は多い方です。 ７人の内５人は紹介で来院しており、残りの２人がホームページ...

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

ご予約・ご相談は

電話またはLINEで承っています。

電話　0825552099

（受付 8:00〜18:00／12:00〜15:00は電話対応不可）

💬 LINEは24時間受付

返信は翌朝になる場合があります。

施術について

・初診料：1,000円

・施術料：大人 5,000円／高校生以下 4,000円

・施術時間：30分程度

営業時間

9:00〜12:00／15:00〜19:00

（土日祝は9:00〜18:00通し営業）

その痛み・しびれ・不調、鍼灸で変えられます。

身体のお困りごとは、ゆうこん堂鍼灸院へご相談ください。