◆最近変人多くて困ってます この前の日曜日には岡山の児島で第6回倉敷国際トライアスロンがあり、女子の部でこの人が優勝！ 同日、群馬？の山奥で行われた上州武尊山スカイビュー・ウルトラトレイル60kmの部にてこの人が12位。年代別2位 そして今週末の安芸太田しわいマラソンでは当院から10名出場予定。 同日信越五岳トレイル...

◆また凄いレースが現れた！ 本日いらしたお客さん、大のトレラン好きで山の事ばかり考えてる。 好きが講じて今回アドバイザー的役割をされて新しいレースを立ち上げることに。 「第一回　ひろしま恐羅漢トレイル in 安芸太田」（←HPに飛びます） 場所は「しわいマラソン」でランナーには知られた安芸太田町。 恐羅漢山の起伏...

レースシーズンが到来し、アスリートが沢山来院してくれています。 当院はスポーツ障害に強い鍼灸院です。 アスリートのお越しをお待ちしています。 ◆レースシーズン到来 当院では通年合わせて多くのランナーが調整にやって来ます。私もランナーの端くれなので10㎞やハーフマラソンくらいなら理解も出来るのですが、今週末の大会に出る奴...

ダイエットは運動量と摂取量のバランスです。幾ら運動してもそれに見合う分だけ食べていてはいつまで経っても痩せません。...