【宮島トライアスロン】優勝報告がありました

◆宮島トライアスロン優勝報告

昨日は宮島トライアスロンがありましたね。

いつもは一家で応援に行く私たちなのですが、今年は「ゆうこん堂」に来院されている方に出場選手が少なく、今年は応援に行かなくてもいいかなって事になり近くの山にハイキングに行ってました。

金曜・土曜日とやたらに忙しかったので気分は完全休養モード。息子と図書館で本を選んでいる最中にまさかの報告が。

宮島トライアスロンに出場していた選手から、嬉しい優勝のお知らせがLineで届きました。あらぁ、やっぱり応援に行ってれば良かった。行ってれば所山の山頂手前で大いに盛り上がれたのに。

応援も継続しないとイケんですね。後悔の念が強く重く押し寄せて来ました。だって身体休めたかったんだもん。オレだって休憩欲しいもん。と言い訳したって始まらない。

スポーツ障害

踵（かかと）の痛み（アキレス腱炎）は筋肉が原因です

スポーツマンに多い踵（かかと）の痛み 去年から趣味でランニングを始めた50代半ばの女性ランナー。 一日に走る距離は5~10ｋｍ程度だし、週に何回かしか走らない。でも走ることが楽しくて仕方ない。 それが今年になって踵（かかと）に痛みが出るようになって走れなくなってしまった。 「よしか夢・花・マラソン」...

とにかく、優勝おめでとうございます！

そして力を分けて頂いてありがとうございます♪強い精神力で厳しい練習を耐え抜き、そして掴んだ栄光を心より祝福したいと思います。

ほんとね、凄い練習してるの。

普通じゃない練習してるからこそ勝ち得るものなのでしょうね。他人事を喜べる商売で良かった。私は何もしてないんですけどね。

院長の独り言

これ以上太らぬように痩せぬように、体重管理に気を付けて

◆私の体重変遷 3年前、登山道を走るトレイルランにはまり、山の中を月間400ｋｍ走ってたのに体重78㎏のデブデブの私。 2年前、5か月で10㎏の減量をし中学生の時以来の体重60㎏台突入、67㎏の私。 だけど貧相になったと患者さんからは相当評判悪かった。 今朝撮った写真。体重は67㎏と2年前と変わらず...

院長のブログ；サスラｲのハリ師、今日も行く！

受付（妻）ブログ；朝日に向かって走りたい！

広島の不妊鍼灸・ゆうこん堂