レースシーズン到来、変人ランナーが躍動する季節

◆レースシーズン到来

春は変人どもが躍動する季節（いつも言うけど”変人”は愛称だからね）

これから一般ランナーから脱皮した変人どもが集うレースが増えてきます。

再来週の4/16（土）には奥出雲ウルトラおろち100㎞遠足（100㎞）とさくら道国際ネイチャーラン（250㎞）が開催されます。

4/17（日）には宮古島トライアスロンがありますね。

昨今はレースが多過ぎて私も大会名をいちいち覚えてられないのですが、1年中レースが続いています。

せめてうちに来院してくれる選手が出場する大会ぐらいは覚えておきたいと思うのですが、一人で月に何度もレースに出る奴がいるし、ウルトラランナーもトライアスリートもトレイルランナーも沢山来るので正直覚えてられません。

本日も「さくら道ネイチャーラン」を走るのですよと申告して貰ったのですが、ほとんど耳を素通りしてました。

前にスパルタスロンを完走した彼が走るのだから大変なレースだろうとは思っていましたが、250㎞あるのですね。250㎞眠らずに走り続けるのですよ、信じられますか。

私なんか感覚マヒしてきちゃって、250㎞が凄いのかどうか分からなくなって来ましたが、普通に考えれば凄い事です。

広島から姫路までが240㎞らしいですが、全く距離感掴めません。

スポーツ障害

心房細動から復活、ランニング生活満喫してます

◆肌が黒いは復活の兆し いきなり私の前腕部の写真をアップしましたが、だいぶ色が黒くなっていることがお分かりでしょうか。 3年ほど前までは5月には一度皮が剥け、8月には2回目の皮が剥けていました。 月間300kmも400kmも走っていましたし、子供たちと海やプールへと忙しく足を運んでいましたからね。 ...

◆無理なくケガなく元気よく

私としては皆さんがなるべく痛み無く走りきれるようサポートするだけなので、距離だとか難関コースだとかは正直どうでも良いのです。

今持っているパフォーマンスを発揮してくれて無理なく完走してくれれば良くって、欲を言えば完走出来ましたよと連絡くれれば十分です。

優勝請負人じゃないので、勝ち負けは当事者の努力次第と言ったところでしょうか。

うちに来るのはほとんどアマチュアレーサーなので、出来ることなら生涯スポーツとして楽しんで貰いたいのですよ。

その為には無理をせず自分の力の範囲内で走って貰う事が一番で、出来るなら2か月に1本くらいにレースを抑えて欲しいのですが私の力不足で制御が効かず皆さんレースに出まくって楽しんでます。無理をしないようにお願いしますよ。

先月くらいまではハーフマラソンとか長くてもフルマラソンを走る連中が多く来ていて、私も心房細動になるまではレースに出ていたので馴染みの大会も多く話が弾んだのですが、これからの時期は私には未知の世界。

100㎞以上のウルトラマラソンやトライアスロンの大会が多くあり、出場選手が調整でどんどん来院しています。

これから私が楽しみなのは、変人どもの応援に行く事。5月29日にある「ひろしま恐羅漢トレイルin安芸太田」にはうちから10人以上出場するので、押さえておきたいレース。

宮島トライアスロンと皆生トライアスロンは外せないし、前々から萩往還マラニックも行ってみたかったんだよなぁ。と思いを募らせています。

マラソン大会では参加人数が多過ぎて応援に行っても目的の選手に会えない事の方が多いのですが、長い距離や上りが多いコースだと選手を見つけながら応援が出来るので楽しいのですよ。

いつか私も完全復活すれば長い距離のレースを完走してみたいなと思いつつ、今年は応援に徹したいと思います。

スポーツ障害

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）には鍼灸がお役に立てます

◆子連れもOKな鍼灸院 子育てが落ち着いたママさんが昔やっていたスポーツを再開するのは良くある話。このママさんも子育てが落ち着いて、週に2度やるテニスが何よりの楽しみ♪ 思い切り身体を動かすと日頃のストレスも軽減されるそうです。頑張れば身体に不調が出るのは仕方の無い事。ケアはしたい、だけどもまだ保育...

悠魂（ゆうこん）Tシャツ

今年作った特製Tシャツ着て応援するので、見かけた方は「ゆうこん堂さん」でも「いんちょ（院長じゃないよ）さん」でも「髙山さん」でも何でも良いので声を掛けて下さいね。

選手の心と身体をサポートします。 チーム有魂」に入っても良いよって方は是非1500円（原価割れ）にてTシャツ購入してチームに参加して下さいね。お待ちしています！

スポーツ障害

しわいマラソン応援エイドステーションツアー｜リベンジします

しわいマラソン応援ツアーに行ってきます。 去年は残念ながら雨のために大会中止。 今年はどうなるかな。 去年は雨のため大会中止に 関連記事：「しわいマラソン応援ツアー」未達成来年リベンジするぞ！ 関連記事：しわいマラソン大会中止。大量のスイーツが残る 去年はうちの鍼灸院に来ているお客さんが大量にしわい...

安芸郡・安芸区からの集客を狙う海田町の鍼灸院

当院はスポーツ障害に強い鍼灸院です。

広島県内各地より、変人ランナー（愛称）が集まります。

アスリートの身体のケアは当院にお任せ下さい。

【ゆうこん堂鍼灸院】は安芸郡・安芸区からの集客を狙う海田町の鍼灸院です。

皆様のお越しをお待ちしています。

スポーツ障害

【深層筋】身体の奥にあるピンポイントな痛みも鍼灸なら対応可能

◎スポーツマンへの鍼灸 スポーツ選手が当院にいらっしゃる場合、定期的なメンテナンスとしていらっしゃる場合もありますが、大抵の場合には痛みがある箇所が特定しており、その痛みを取って欲しいとやって来ます。痛みがあるとレースに響きますし、最悪練習さえ出来なくなります。 スポーツマンは日々の練習の積み重ねあ...